ورزش های توپی به تمریناتی گفته می شود، که معمولا با انواع توپ های ورزشی و به صورت گروهی انجام می شوند. یکی از روش های موثر برای افزایش قدرت عضلات، انعطاف پذیری و بهبود کارایی ورزشی، انجام تمرینات با تجهیزات ورزش های توپی به شمار می رود. معمولا توپ های ورزشی به عنوان یک ابزار چندکاره کاربرد دارند، که در انواع مختلف تولید می شوند و برای انجام تمرینات مختلف ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند.
در این مقاله قصد داریم به نکات مهم برای خرید و معرفی لوازم ورزش های توپی اشاره کنیم، پس با ما همراه باشید.
انواع لوازم ورزشی توپی را بشناسیم
لوازم ورزشی توپی در انواع مختلفی تولید می شوند، که برخی از آن ها شامل موارد زیر است:
توپ فوتبال
این توپ ها مخصوص بازی فوتبال بوده و از اندازه و وزن استاندارد برای بازی های رسمی برخوردار هستند. انتخاب توپ باکیفیت و متناسب با استانداردهای فدراسیون ورزشی اهمیت بالایی دارد. معمولا توپ های فوتبال با کیفیت گران قیمت هستند.
توپ بسکتبال
توپ های مخصوص بسکتبال اندازه و وزن متناسب با این ورزش دارند، که از جنس چرم یا چرم مصنوعی تولید می شوند و باید منتظر هوا باشند تا به میزان لازم سفت شوند.
توپ والیبال
توپ والیبال نسبت به سایر توپ ها بزرگتر است، که از مواد خاصی مانند: مواد نایلونی و پلی یورتان تولید شده است. این توپ ها از اندازه و زن مناسبی برخوردار بوده و باید منتظر هوا باشند.
توپ و راکت تنیس
توپ و راکت تنیس از اندازه و وزن متناسبی برای این ورزش برخوردار است، که برای تولید آن ها از پوست مصنوعی استفاده می شود.
راکت پینگ پنگ شیلد کروت مدل پاندا مجموعه 9 عددی به همراه توپ
86,000 تومان
توپ پیلاتس و یوگا
توپ پیلاتس و یوگا سایز بزرگی دارد و معمولا از جنس پلاستیکی تولید می شوند. به دلیل نیاز به انعطاف پذیری سفت و محکم نیستند. از این توپ ها برای انجام فعالیت های کششی و استقامتی استفاده می کنند.
توپ و راکت پینگ پنگ
این محصولات سایز کوچکی دارند و برای ورزش پینگ پنگ و تنیس روی میز مورد استفاده قرار می گیرند. این لوازم از اندازه و وزن استاندارد برای بازی های رسمی برخوردار هستند و باید کاملا دقیق باشند.
نکات مهم برای خرید لوازم ورزش های توپی
نکات مهم برای خرید لوازم ورزشی توپی شامل موارد زیر است:
توجه به اندازه محصول
اندازه و وزن محصول اهمیت بسیار بالایی دارد، به همین دلیل یکی از نکات مهم برای خرید لوازم ورزشی توپی وزن و اندازه تجهیزات شناخته می شود. به عنوان مثال: ممکن است توپ های سایز بزرگ برای کودکان یا ورزشکاران کم تجربه گزینه مناسبی نباشد، پس هنگام انتخاب به اندازه آن توجه کافی داشته باشید.
تعیین میزان بودجه
همانطور که می دانید لوازم ورزشی توپی با تنوع بالایی تولید می شوند و شاید انتخاب بهترین آن دشواری باشد، به همین دلیل توصیه می شود هنگام انتخاب، میزان بودجه خود را مشخص کنید، تا بتوانید از میان محصولات موجود متناسب ترین آن ها را انتخاب کرده و خرید راحت تری داشته باشید.
توجه به نحوه نگهداری از لوازم ورزشی
اکثر لوازم ورزشی باید در محلی خشک و به دور از حرارت و نور مستقیم قرار گیرند، تا از کوتاه شدن عمر آن ها جلوگیری شود. برای اینکه مدت زمان طولانی تری از این محصولات استفاده کنید، باید نسبت به شرایط نگهداری هر یک از محصولات اطلاعات کاملی کسب کنید و بهترین آن ها را انتخاب کنید.
توجه به نحوه تمیز کردن توپ
نحوه تمیز نگه داشتن توپ تاثیر زیادی در عمر مفید آن دارد. توپ هایی را انتخاب کنید که تمیز کردن آن ها به راحتی امکان پذیر باشد؛ زیرا چنین محصولاتی عمر طولانی تری دارند.
توجه به کیفیت محصول
از دیگر نکات مهم برای خرید لوازم ورزشی توپی کیفیت محصول شناخته می شود. در صورتی که خرید خود را از فروشگاه ها و برندهای معتبر و شناخته شده انجام دهید، می توانید نسبت به کیفیت بالای محصول اطمینان کافی داشته باشید. معمولا برندهای معتبر برای تولید محصولات خود از متریال باکیفیت استفاده می کنند، به همین دلیل باید هزینه بالاتری برای خرید آن بپردازید.
انتخاب توپ مناسب
ورزش های توپی انواع مختلفی دارند، که شما باید متناسب با ورزش انتخابی، توپ مناسب آن را تهیه کنید. در قسمت زیر به برخی از انواع توپ ها اشاره خواهیم کرد:
توپ های فیتنس: توپ های فیتنس با اندازه و وزن متنوعی تولید می شوند، که برای انجام تمرینات کاردیو و تقویت عضلات قابل استفاده هستند، که معمولا از لاتکس یا مواد مشابه آن تولید می شوند.
توپ های ماساژ: توپ های ماساژ سایز کوچکی داشته و برای ماساژ عضلات کاربرد دارند. از این وسیله به عنوان ابزاری برای ماساژ دادن و کاهش تنش عضلات مورد استفاده قرار می گیرد.
توپ های جذب فشار: این توپ ها برای اندازه گیری و کنترل فشار خون مورد استفاده قرار می گیرند، که می توانند فشار سطحی را اندازه گیری کنند.
توپ های چند منظوره: برخی از توپ ها برای بازی ها و تمرینات چندمنظوره مناسب هستند. این توپ ها رنگ و طرح متنوعی دارند، که به عنوان ابزار تفریحی و ورزشی برای تمامی سنین قابل استفاده است.
توپ های مدیسین: این مدل توپ ها به عنوان ابزاری برای تقویت عضلات و تمرینات تنها مورد استفاده قرار می گیرند. آن ها وزن بالاتری دارند و برای انجام تمریناتی همچون: پرتاب توپ و پرتاب دریاچه مناسب هستند.
توپ های تعادل: برای انجام تمرینات تعادل و کار با عضلات از این مدل توپ ها استفاده می کنند. آن ها سطح نرمی دارند و به شکل نوارهای آرمیده بر روی توپ هستند تا به تقویت تعادل افراد کمک کند.
توپ های بوکس: توپ های بوکس به عنوان بخشی از تمرینات بوکس و تمرینات تنها برای بهبود تکنیک های ضربه و پاشنه کاربرد دارند.
